Blue Flower

Мы обычно используем выходные, чтобы бездельничать и не хотим выходить из дома. Наконец, наше тело не получает солнечного света, что очень полезно. agen bandar ceme
По словам доктора Клэр Моррисон, врача общей практики и медицинского консультанта в Медэкспресс, небольшое воздействие солнечного света может оказать негативное влияние на здоровье.

«Отсутствие длительного воздействия солнечного света может отрицательно сказаться на нашем теле. Одним словом, дефицит витамина D влияет не только на вас, но и на психику», - цитирует доктора Моррисон из «Списка».

Без достаточного солнечного воздействия уровень серотонина в организме может снизиться, и это может быть связано с более высоким риском тяжелой депрессии.

Другие риски включают ослабленные кости, дефекты ног, ряд раковых заболеваний, депрессию, проблемы с кожей, увеличение веса и когнитивные проблемы. Исследователи из Университета Саутгемптона поддерживают его утверждение, показывая, что небольшое воздействие солнечного света и снижение уровня витамина D могут повлиять на настроение, энергию и даже сон.

«Чем дольше период воздействия солнечного света, тем дольше мы чувствуем себя более здоровыми. У нас больше энергии, мы чувствуем себя более активными, более творческими и счастливыми», - добавил доктор Аарохи Десаи-Гупта, психиатр из Королевского колледжа психиатров.

Таким образом, обеспечение достаточного количества витамина D очень важно, и это может быть хорошей причиной для того, чтобы вы не выходили из дома этим утром. Позагорайте!

Термин желтый ребенок или обычно называемый желтухой в медицинской науке часто является головной болью для родителей, особенно тех, кто недавно был благословлен с ребенком. Потому что желтоватый цвет кожи человека часто интерпретируется как нарушение функции печени.

Родители тоже вообще вешают ребенка. Действие основано на идее, что дети, чья кожа становится желтоватой, вызваны отсутствием высыхания. Тогда что доктор сказал по этому поводу?

«Желтуха или желтый ребенок вызваны высоким уровнем билирубина в организме ребенка. Если вы хотите загорать, это хорошо, но это не так долго, как сухо», - сказала доктор Марисса Таня С. Пуджиади, Sp.A на пресс-конференции и запуске книги 250 Вопросы и ответы о здоровье детей в больнице Премьер Джатинегара, Джатинегара, Восточная Джакарта, написано в пятницу
Он объяснил, что желтые дети являются нормальным состоянием у младенцев, особенно у недоношенных. Потому что тело ребенка не может полностью расщеплять эритроциты, так что уровень билирубина увеличивается. Именно солнечные лучи могут помочь разрушению клеток.

По этой причине врач-педиатр, работающий в больнице Premier Jatinegara, объясняет, как правильно высушить ребенка.

1. Сухой ребенок в 8-9 часов утра.

В то время появившийся солнечный свет был не слишком сильным. Таким образом сводя к минимуму возможность горячих или горячих детей.

2. Время высыхания 30-60 минут

Сушка ребенка, если она сделана слишком быстро, не даст эффекта, а если это займет слишком много времени, ребенку будет жарко и жарко

3. Сушить в голом состоянии

Если вы носите одежду, только лицо, ладони и ступни подвергаются воздействию солнца. Поэтому ребенка следует сушить без одежды, чтобы солнечный свет мог попадать на все тело.

4. Не подвергайте глаза воздействию солнца

Старайтесь держать глаза ребенка от прямых солнечных лучей. Если родители переживают, лучше повесить ребенка из дома возле окна.

5. Общайтесь и делайте легкий массаж

Дети не понимают разговор, который мы делаем. Но общение с малышом поможет малышу стать более спокойным и привыкшим к маме или папе. Точно так же легкий массаж не только увеличивает привязанность между ребенком и родителем, но также может уменьшить нагрузку на ребенка

6. Дайте дополнительные напитки
Солнечные лучи непременно сделают малыша жаждущим и потным. Старайтесь всегда давать дополнительные напитки при сушке ребенка, чтобы он не был обезвожен.